スポンサーサイト
- 2019.05.28 Tuesday
一定期間更新がないため広告を表示しています
- -
- -
- -
妊婦さんに多い貧血。
栄養の問題もあると思いますが、
貧血の妊婦さんに共通する特徴があります。
それは骨盤の角度です。
仙骨という、骨盤の真ん中の骨に
どっかりとおなかの赤ちゃんや自分の体重を乗せている人に
貧血が多いのです。
血液は骨の中の骨髄というところで作られますが、
特に仙骨は造血と深いかかわりのある骨なんだそうです。
きのうこのブログの中でご紹介した
仙骨のストレッチスクワットを妊婦さんに貧血の妊婦さんに試してもらったところ、
数値が改善されることがたびたびありました。
おなかの赤ちゃんの居心地がよくなるだけでなく、
貧血にも効果的な仙骨ストレッチスクワット。
ぜひ試してみてくださいね。